【ずぼらダイエット】RIZAP 5Diet ダイエットサポートバー【糖質7.7g~8.3g】

ずぼらダイエット
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糖質制限ダイエットをしていて、どうしても甘いものを食べたい瞬間ってあると思います。

そんな時、私は「RIZAP 5Diet ダイエットサポートバー」に頼っています。

「RIZAP 5Diet ダイエットサポートバー」 とは

「RIZAP 5Diet ダイエットサポートバー」 とは、あの「 RIZAP (ライザップ)」が販売している低糖質、高たんぱくのチョコレートバーです。公式サイト。

味はチョコレート、ストロベリー、ホワイトチョコの三種類。

それぞれ詳細は以下の通り。※2021/9時点の情報です

商品名5Diet
ダイエットサポートバー
チョコレート
5Diet
ダイエットサポートバー
ストロベリー
5Diet
ダイエットサポートバー
ホワイトチョコ
内容量1本 1本 1本
希望小売
価格(税込)
¥194¥194¥194
栄養成分
表示
エネルギー:144kcal
たんぱく質:10.1g
脂質:8.0g
炭水化:9.1g
糖質:8.3g
食物繊維:0.8g
食塩相当量:0.5g
エネルギー:150kcal
たんぱく質:9.5g
脂質:9.8g
炭水化物:7.7g
糖質:7.4g
食物繊維:0.3g
食塩相当量:0.5g
エネルギー:153kcal
たんぱく質:9.7g
脂質:10.0g
炭水化物:7.7g
糖質:7.4g
食物繊維:0.3g
食塩相当量:0.5g

上記の通り糖質は7.4gから8.3g。さすがに毎日食べるとあれですけど、たまにどうしても甘いものが食べたい時に、罪悪感を感じることのないうれしい値なのではないでしょうか。

ちなみに「5Diet」とは何か? こちらも公式サイトに記述があります。

要は、

「空腹の時に食事を摂ると糖質を多く吸収するから、空腹にならないよう「1日3食+2間食」をキープしよう」

というダイエット方のようです。

美味しいの?

肝心の味ですが、これ、普通にチョコレートとして美味しいです。大豆パフも入っており固めのざくざくとした食感。わりと固めで噛み応えもあり、よく噛むことで満腹感、満足感を満たしてくれます。

私はいつもストロベリー味を好んで食べていますが、本当に低糖質なのか不安になるくらいの甘さで大変美味しいです。1本で小腹は充分満たされます。ダイエット時の間食にぴったり。

どこで買える?

私はいつもコンビニで買っています。

だた、私の行動範囲の中にいくつかコンビニはあるのですが、なぜか職場のビルにあるファミリーマートでしか見かけません。店舗によって違うようです。

見つからない場合はネットでも買えるのでご安心を。

まずはお試しで1本からでも買える模様。

はい、というわけで今回の記事はここまでとなります。いかがでしたでしょうか。

たまに食べたい間食に、 「RIZAP 5Diet ダイエットサポートバー」 オススメです!!

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