新コーナースタート！包丁もまな板も使わない。低糖質の超簡単オートミール粥のご紹介です。
実は私、糖質制限ダイエットをしております。三か月で13キロの減量に成功していて、現在も継続中です。
※恥ずかしいので何キロかはまだ秘密
オートミール粥は本当に簡単で、朝、出勤前にスープジャーに材料をぶち込んで、お昼、会社で食べています。
もちろんバランスのとれた食事を取ることが一番大事ですが、簡単なので興味があればぜひお試しください。
オートミールは調理の仕方で本当に化けます。そりゃぁ個人的には米の方が美味いとは思いますが、糖質制限中にこのレベルのものが食べれるのであれば全然満足です。
